O mně

Praktikovat jógu jsem začala asi před pěti lety. Můj zájem o ní určitě souvisí s mým celoživotním koníčkem, jímž je religionistika, tedy studium různých filozofických a náboženských systémů. Jóga mě velmi oslovila, protože podle mého názoru nabízí každému člověku dnešní doby, žít zdravější, spokojenější a plnohodnotnější život. Nabízí dnes tolik potřebné metody pro zklidnění mysli či fyzický pohyb, který v různých formách může provádět každý. Pro mě osobně představuje jóga nejvhodnější a komplexní učení ke zdravému životnímu stylu a spokojenému životu. V mých lekcích se zaměřuji na anatomicky správné provádění jednotlivých pozic ve spojení s dechem, na zmírnění nežádoucích důsledků sedavého zaměstnaní a stresových situací. Ráda bych každému, s kým se na hodinách jógy setkám, přispěla k úsměvu na tváři a dobré náladě.

Vzdělání:

Instruktor jógy - specializace Hathajoga, pokročilý lektorský kurz (Power Yoga Akademie, s. r. o.)

Certifikát Jóga proti stresu

Certifikát Jóga pro děti

Certifikát Jóga pro seniory

Státní magisterská zkouška z oboru religionistika a filozofie na HTF UK

Semináře na různá témata z oblasti východní filozofie, kultury a náboženství